疾病专题-牡丹江医疗碎石中心（牡丹江长生医院）

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疾病专题

Special topic on disease

1、限制钠盐的摄入量：以清淡饮食为主，白天食盐量不得超过5克，多吃些新鲜水果、蔬菜、尤其芹菜还有降压作用。

2019-10

1、动静结合：保证足够的睡眠时间，在紧张的工作和学习之余，应适当休息，不同性质的工作应交替进行，以免疲劳。

2019-10

高血压是心、脑血管病的危险因素，高血压与动脉硬化、脑血栓、脑出血、缺血性心脏病及充血性心力衰竭的发生与发展都有密切关系，尤其是收缩压的增高与以上疾病的关系更为密切。

2019-10

主要办法是降低体重。血压轻度升高，只需减轻体重就可达到降压的目的。

2019-10